रिश्ते में हों तो साथ सोने के हैं कई फायदे!

By: | Last Updated: Wednesday, 3 December 2014 9:07 AM
Why Sleeping Together Is Better

नई दिल्ली: कई बार ऐसा होता है कि आप अपने पार्टनर के साथ सोना नहीं चाहते हैं लेकिन हाल ही में हुए एक रिसर्च में जो बातें सामने आयी हैं उन्हें जानने के बाद शायद आप ऐसा नहीं करेंगे क्योंकि रिसर्च से इस बात का पता लगा है कि साथ सोने के बड़े फायदे हैं.

 

कुछ दिनों पहले इस बात का पता लगाने के लिए कई रिसर्च किए गए कि अपने पार्टनर के साथ सोना फायदेमंद है या हानिकारक?

 

इस स्टडी के अनुसार जो महिलाएं लंबे और अच्छे रिश्ते में होती हैं उन्हें जल्दी और गहरी नींद आती है वहीं जो अकेली या कमजोर रिश्ते में होती हैं उनके साथ बिल्कुल उल्टा होता है. वहीं इस रिसर्च से जुड़ी एक प्रोफेसर का कहना है कि मनोवैज्ञानिक दबाव झेल रहे लोगों के लिए साथ सोना बहुत फायदेमंद है.

 

इनसे जुड़े कारणों के बारे में प्रोफेसर का कहना है कि जब जोड़े साथ सोते हैं तो एक-दूसरे से सुरक्षा की भावना से जुड़े होते हैं. जिससे उन्हें तसल्ली से नींद आती है. वहीं 2010 के एक रिसर्च में यह बात सामने आई थी कि जब जोड़े रात को साथ सोते हैं, उनकी सुबह अच्छी गुजरती है.

 

आपको बता दे कि इस स्टडी के अनुसार साथ सोने से नींद नहीं आने से लेकर वजन बढ़ने तक की समस्या का समाधान हो सकता है.

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Web Title: Why Sleeping Together Is Better
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