दालचीनी के फायदे जानेंगे तो आप भी करेंगे इसका इस्तेमाल

By: | Last Updated: Friday, 25 September 2015 7:12 AM
6 Great Benefits of Cinnamon

नई दिल्ली : गरम मसालों और औषधि के रूप में इस्तेमाल होने वाली दालचीनी यानी सिन्नेमोमम बेहद फायदेमंद है. ये रसोईघर का ऐसा मसाला है जिसका उपयोग कई तरह से किया जा सकता है. जानिए. दालचीनी के 6 ऐसे बड़े फायदे जिसे पढ़ने के बाद आप भी दालचीनी का इस्तेमाल करेंगे.

 

सर्दी और खांसी –

पानी के साथ दालचीनी लेने से सर्दी और खांसी में आराम मिलता है. शहद की कुछ बूंदों को हल्के गुनगुने पानी में दालचीनी के साथ मिलाकर दिन में तीन बार लेने से सर्दी गायब हो जाती है.

 

एक्ने और ड्राई स्किन –

दालचीनी से एक्ने का उपचार किया जा सकता है. गुलाब जल के साथ दालचीनी मिलाकर 10 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें. इससे त्वचा का सूखापन निकल जाएगा. दालचीनी में एंटी माइक्रोबायल तत्व मौजूद होते हैं जो कि एक्ने के बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं. इससे त्वचा मुलायम हो जाती है. शहद के साथ दालचीनी मिलाकर इसका स्‍क्रब बनाकर लगाने से भी त्वचा नरम होती है.

 

बाल और सुंदरता –

स्काल्प का ब्ल्ड सरकुलेशन बेहतर करने में भी दालचीनी कारगर है. बालों की लंबाई बढ़ानी हो या बाल घने करने हो सबके लिए दालचीनी फायदेमंद हैं. हल्के गर्म जैतून के तेल में दो चम्मच दालचीनी पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाकर सिर में लगाएं. बालों की कंडशिनिंग करने के लिए अंडा भी इसमें डाल सकते हैं. गीले बालों पर ये पेस्ट लगाकर 10 से 15 मिनट छोड़ दें.

 

डायबिटीज –

2003 की एक रिसर्च में पाया गया कि डायबिटीज से पीड़ित लोग यदि रोजाना 1 ग्राम दालचीनी का सेवन करते हैं तो उनका ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है.

 

पाचन तंत्र –

दालचीनी से पाचन तंत्र भी बेहतर होता है. यदि पेट का कोई रोग हुआ हो या इंफेक्शन हो तो दालचीनी की चाय का सेवन करना चाहिए. डायरिया होने पर आधा चम्मच दालचीनी दही में मिलाकर पीना चाहिए.

 

साइनस –

दालचीनी से दर्द में बहुत आराम मिलता है. साइनस के कारण सिरदर्द हो तो एक चौथाई चम्मच दालचीनी को पानी में मिलाकर पेस्टबनाकर सिर में लगाएं. दालचीनी में शहद या अदरक मिलाकर पीने से अर्थराइटिस का दर्द गायब हो जाता है.

Health News से जुड़े हर समाचार के लिए हमे फेसबुक, ट्विटर, गूगल प्लस पर फॉलो करें साथ ही हमारा Hindi News App डाउनलोड करें
Web Title: 6 Great Benefits of Cinnamon
Explore Hindi News from politics, Bollywood, sports, education, trending, crime, business, साथ ही साथ और भी दिलचस्प हिंदी समाचार
First Published:

Related Stories

खुशखबरी! अब मूंगफली से होने वाली एलर्जी का हो सकेगा इलाज
खुशखबरी! अब मूंगफली से होने वाली एलर्जी का हो सकेगा इलाज

नई दिल्ली: कई लोगों को मूंगफली से एलर्जी होती है यानि पीनट एलर्जी से परेशान लोगों के लिए अब...

ऐसे लोगों को अधिक रहता है अल्जाइमर होने का खतरा!
ऐसे लोगों को अधिक रहता है अल्जाइमर होने का खतरा!

नई दिल्लीः हाल ही में एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि भूलने की बीमारी यानि अल्जाइमर का खतरा उन...

सावधान! लंबे समय तक फैटी लिवर बढ़ा सकता है लिवर कैंसर का खतरा
सावधान! लंबे समय तक फैटी लिवर बढ़ा सकता है लिवर कैंसर का खतरा

नई दिल्ली: इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) का कहना है कि फैटी लिवर से पीड़ित लोगों की संख्या में...

बीमारी की पहचान में सुधार के लिए आया मल्टीकलर एमआरआई
बीमारी की पहचान में सुधार के लिए आया मल्टीकलर एमआरआई

वाशिंगटन: वैज्ञानिकों ने एमआरआई (मैग्नेटिक रिजोनेंस इमेजिंग) को मल्टीकलर बनाने का तरीका...

सांस की इन दो बीमारियों से दुनिया भर में 36 लाख लोगों की मौत
सांस की इन दो बीमारियों से दुनिया भर में 36 लाख लोगों की मौत

नई दिल्ली: ‘लांसेट रिस्पीरेटरी मेडिसिन’ मैग्जीन में ये दावा किया है कि दो आम क्रोनिक लंग...

दवाओं और चिकित्सकीय उपकरणों की कीमतों पर लगाम लगाने की मांग
दवाओं और चिकित्सकीय उपकरणों की कीमतों पर लगाम लगाने की मांग

नयी दिल्ली: नी रिप्लेसमेंट में लगने वाले आर्टिफिशियल अंगों के मूल्य तय किए जाने की सरकार की...

‘नी रिप्लेसमेंट’ के दामों में कटौती अच्छा कदम, अब गुणवत्ता पर भी ध्यान देने की जरूरत
‘नी रिप्लेसमेंट’ के दामों में कटौती अच्छा कदम, अब गुणवत्ता पर भी ध्यान देने...

नयी दिल्ली: आर्टिफिशियल नी इम्प्लांट सस्ते होने की सरकार की घोषणा का स्वागत करते हुए...

गुजरात में स्वाइन फ्लू से अब तक 230 की मौत
गुजरात में स्वाइन फ्लू से अब तक 230 की मौत

वडोदरा/अहमदाबाद: गुजरात में स्वाइन फ्लू यानि एच1एन1 वायरस से इंफेक्टेड होकर मरनेवालों की...

गोरखपुर में इन्सेफेलाइटिस वार्ड में एक और बच्चे की मौत
गोरखपुर में इन्सेफेलाइटिस वार्ड में एक और बच्चे की मौत

गोरखपुर: बाबा राघव दास मेडिकल कालेज से कल एक और बच्चे की मौत हो गयी. बच्चा मेडिकल कालेज के...

स्वाइन के बारे में ये अहम बातें जानना भी है जरूरी!
स्वाइन के बारे में ये अहम बातें जानना भी है जरूरी!

नई दिल्ली: दिल्ली सहित देशभर में स्वाइन फ्लू का कहर है. स्वाइन फ्लू के चलते लगातार लोगों की...

Get the Latest Coupons and Promo codes for 2017