डेंगू से बचाएंगे ये घरेलू नुस्खे

By: | Last Updated: Friday, 18 September 2015 5:06 AM
Home Remedies for Dengue

 

नई दिल्ली : ये तो आप जानते ही हैं कि डेंगू बुखार में बहुत ज्यादा प्लेटलेट्स काउंट गिर जाते हैं जिसके कारण मरीज अस्पताल तक पहुंच सकता है. यदि आप इस डेंगू बुखार से बचना चाहते हैं तो जानिए डॉ. शि‍खा शर्मा के घरेलू नुस्खे जो आपको बचाएंगे डेंगू की मार से.

 

 

डेंगू वायरल से बचने के लिए पहले तो हमें नीम के तेल का प्रयोग करना चाहिए. यदि नीम का तेल त्‍वचा पर लगाएं तो डेंगू का मच्छर हमें काटेगा ही नहीं.

 

 

फिर भी आपको डेंगू होने की आशंका हो या परिवार में किसी को डेंगू हो तो हम आयुर्वेद में मौजूद दो हर्ब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. इनके इस्तेमाल से इम्युनिटी बढ़ेगी और डेंगू नहीं होगा.

 

 

पहला हर्ब है गिलोय. गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका रोजाना इस्तेमाल करें. खासतौर पर डेंगू के इस सीजन में, तो हमारी इम्‍यूनिटी इतनी बढ़ेगी कि यदि डेंगू का मच्छर काटे भी तो भी आपको डेंगू नहीं होगा.

 

 

दूसरी हर्ब है एक्नीसिया. एक्नीसिया ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिससे इम्युनिटी इतनी बढ़ती है कि शरीर को डेंगू का बुखार लगता नहीं है.

 

 

अगर डेंगू हो ही चुका है तो उसमें पपीते के पत्तों का रस निकालें और दिन में एक चम्मच पीएं. माना गया है कि इससे भी प्लेटलेट्स काउंट बढ़ते हैं.

 

 

यदि आपको डेंगू हो ही चुका है तो सबसे ज्यादा जरूरी हो जाता है हाइड्रेशन मेंटेन करना. इसके लिए पूरे दिन में थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहना चाहिए. कम से कम 7 से 8 गिलास पानी पीएं.

 

 

इसके अलावा आप नारियल पानी या डाब भी पी सकते हैं. हाइड्रेशन के लिए डाब बेहद फायदेमंद हैं क्योंकि इसमें इलेक्ट्रॉलाइट्स भी होते हैं. शुगर भी होती है और पानी भी होता है. नारियल पानी दिन में तीन या चार बार पी सकते हैं.

 

 

कई बार देखा गया है कि डेंगू वायरल के दौरान कुछ खाने-पीने का मन नहीं करता. इस दौरान शुगर इंटेक करने के लिए फ्रुट शुगर ले सकते हैं. सेब और अनार का जूस पीना चाहिए. इनका जूस दिन में दो बार पीया जा सकता है. इससे शुगर भी मिलता है और आसानी से पच भी जाता है. साथ ही बुखार से पीडि़त व्यक्ति भी इसे पचा सकता है. इन टिप्स को अपनाने से आप डेंगू और वायरल से आसानी से निजात पा सकते हैं.

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Web Title: Home Remedies for Dengue
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