सिर्फ इस एक काम ने कार्दाशियन का वजन किया 5 किलो कम

By: | Last Updated: Wednesday, 23 December 2015 9:15 AM
Khloe Kardashian Cut This One Thing Out of Her Diet to Lose Weight

अपने बढ़े हुए वजन को लेकर हमेशा से आलोचनाओं का शिकार रहीं रियलिटी टीवी स्टार कोल कार्दाशियन ने सिर्फ डेढ़ महीने में ही पांच किलो वजन कम कर लिया. कोल ने वजन घटाने के कुछ तथ्य भी साझा किए.

न्यूब्यूटी पत्रिका के जनवरी संस्करण में छपे एक साक्षात्कार में कोल बताया कि उन्होंने अपनी जीवनशैली से डेयरी के उत्पादों को निकाल दिया है.

कोल ने परिणाम की घोषणा से पहले पत्रिका को बताया, “मैं मक्खन और दूध की आदि थी, लेकिन मैंने इन्हें अपने खान-पान में से हटा दिया और इससे काफी अंतर पड़ा.”

उन्होंने आगे कहा, “मैंने डेढ़ महीने में ही केवल डेयरी के उत्पादों को हटाने से पांच किलो तक वजन कम किया. इसके अलावा मैंने कुछ नहीं किया.”

कोल ने यह भी कहा कि इससे पहले वह ‘बेपरवाही’ से खाती थीं.

उन्होंने कहा, “मैं अपने सहजता के हिसाब से खाती थी. मैं निराशा के दौरान काफी खाना खाती थी. मैं क्या खा रही हूं, इस बारे में ज्यादा नहीं सोचती थी.”

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Web Title: Khloe Kardashian Cut This One Thing Out of Her Diet to Lose Weight
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