वर्ल्ड आर्थराइटिस डे : 2 मिनट के ये नुस्खे दिलाएंगे जोड़ों के दर्द से राहत

By: | Last Updated: Monday, 12 October 2015 7:33 AM
World Arthritis Day 2015

नई दिल्ली : आर्थराइटिस से छुटकारा पाने के लिए आचार्य प्रतिष्ठा‍ बता रही हैं कुछ आसन. साथ ही जानिए, आर्थराइटिस से बचने के लिए डॉ. शि‍खा शर्मा के हेल्थ टिप्स.

आर्थराइटिस से कैसे बचे देखिए दो मिनट में योग

 

 

क्या आप जानते हैं हम खान-पीने की चीजों से भी आर्थराइटिस के दर्द से निजात पा सकते हैं. ये उपाय जल्द निजात दिलाएंगे आर्थराइटिस से.

 आर्थराइटिस से छुटकारा पाने के सरल उपाय

 

 

2 मिनट के ये नुस्‍खे दिलाएंगे जोड़ों के दर्द से राहत. घुटनों में दर्द के लिए आपको पवनमुक्त क्रियाएं करनी चाहिए.

आर्थराइटिस की समस्या दूर करेंगी ये योग क्रियाएं

 

 

2 मिनट के ये नुस्खे दिलाएंगे आर्थराइटिस के दर्द से राहत. इन योगासन के जरिए आप आसानी से बच सकते हैं आर्थराइटिस से.

आर्थराइटिस से बचने के लिए दो मिनट में योग 

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Web Title: World Arthritis Day 2015
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