क्या आप जानती हैं मोटा होने का राज!

By: | Last Updated: Wednesday, 4 June 2014 11:01 AM

लंदन: सामान्य तौर पर लोग मोटापे को लेकर सचेत रहते हैं, खासकर महिलाएं अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा चिंतित रहती हैं. लेकिन अपनी कुछ छोटी-छोटी लापरवाही के चलते उन्हे मोटापे की समस्या से हर वक्त जूझना पड़ता है.

 

मोटापे की बिमारी से जूझ रही उन महिलाओं के लिए बुरी खबर है जो रात को सोते समय लाइट जलाकर सोती हैं. इस बात का खुलासा हाल ही में हुए एक सर्वे से हुआ है कि तेज रोशनी में सोने से महिलाओं को मोटापे का शिकार होना पड़ता है.

 

लंदन स्थित कैंसर रिसर्च इंस्टिट्यूट के वैज्ञानिकों ने एक नए शोध में यह दावा किया है कि जो महिलाएं रात को सोते समय ज्यादा लाइट जलाकर रखती हैं, उनके मोटे होने की संभावना अधिक होती है.

 

वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर रात को लाइट जली रहती है तो बॉडी मास इंडेक्स, कमर और कूल्हों का अनुपात, कमर और लंबाई का अनुपात और कमर, के बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.

 

शोध के दौरान शारीरिक श्रम, छोटे बच्चे और नींद की अवधि को ध्यान में रखा गया था. दरअसल, ब्रेस्ट कैंसर का कारण जानने के लिए यह शोध किया गया था. इसके लिए 40 साल से एकत्रित 1,13,000 महिलाओं के आंकड़े इस्तेमाल किए गए.

 

शोध करने वाले प्रोफेसर एंटनी स्वेर्डलो का कहना है कि शरीर की विभिन्न क्रियाएं सोने, चलने और रोशनी से काफी हद तक तय होती हैं. लाइट से मोटे होने का क्या कारण है इस पर अभी और शोध की दरकार है.

 

 

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Web Title: क्या आप जानती हैं मोटा होने का राज!
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