पानी के साथ इस तरह से शहद लेने से होंगे कई फायदे

By: | Last Updated: Tuesday, 6 October 2015 10:03 AM
Benefits Of Having Honey With Water

 

नई दिल्ली : हल्‍के गर्म पानी के साथ शहद पीने के बहुत फायदे हैं. बहुत से लोग एक गिलास पानी में शहद मिलाकर सुबह-सुबह खाली पेट पीते हैं. क्या आप जानते हैं इसके कई फायदे हैं. इसका सबसे बड़ा फायदा तो सही है कि इससे वजन कम होता है. इससे खांसी-जुकाम से भी आसानी से बचा जा सकता है. इसी तरह के कई और भी फायदे हैं शहद संग हल्का गर्म पानी पीने के. 

 

हनी वाटर पीने से ना सिर्फ खांसी-जुकाम से बचाव होता है बल्कि गले में होने वाली खराश और रूखेपन से भी निजात मिलती है. साथ ही कफ भी नही बनता.

 

हल्के गर्म पानी में शहद डालकर पीने से ना सिर्फ फैट बर्न होता है बल्कि इससे फिट रहने में भी मदद मिलती है.

 

पानी को गर्म पानी में मिलाकर पीने से एनर्जी लेवल बना रहता है. इससे अतिरिक्त फैट भी जमा नहीं होता. दरअसल, सुबह के समय का ये सबसे हेल्दी ड्रिंक होता है.

 

शहद में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल तत्व होने के कारण त्वचा साफ हो जाती है. इससे एक्ने से भी बचा जा सकता है. इससे त्व‍चा दमकती है.

 

शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है. ये एक डिटॉक्स डायट है.

 

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए शहद बहुत फायदेमंद है. इससे आपका काम करने का स्तर बहुत बढ़ जाता है.

 

मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है. इससे पाचन तंत्र ठीक होता है और खाना सही तरह से पचता है.

 

हनी वाटर के सेवन से बॉडी हाइड्रेट रहती है. ये आपका एनर्जी लेवल बढ़ाता है.

 

कब्ज की समस्या को दूर करता है.

Lifestyle News से जुड़े हर समाचार के लिए हमे फेसबुक, ट्विटर, गूगल प्लस पर फॉलो करें साथ ही हमारा Hindi News App डाउनलोड करें
Web Title: Benefits Of Having Honey With Water
Explore Hindi News from politics, Bollywood, sports, education, trending, crime, business, साथ ही साथ और भी दिलचस्प हिंदी समाचार
First Published:

Related Stories

 इस उम्र में पार्टनर को धोखा देने लगती हैं महिलाएं!
इस उम्र में पार्टनर को धोखा देने लगती हैं महिलाएं!

नई दिल्ली: क्या आपकी पार्टनर एक्सट्रा मैरिटल अफेयर कर रही है? क्या आपका और आपकी पार्टनर का...

शादी के मौके पर दांतों को यूं बनाएं सफेद, चमकदार!
शादी के मौके पर दांतों को यूं बनाएं सफेद, चमकदार!

नई दिल्ली: शादी के दिन जहां ड्रेसेज़ से लेकर मेहमानों की मेहमाननवाजी का ध्यान रखा जाता है, वहीं...

इनकम से भी प्रभावित होती है फीजिकल एक्टिविटी!
इनकम से भी प्रभावित होती है फीजिकल एक्टिविटी!

न्यूयार्क: हाल ही में आई एक रिसर्च के मुताबिक, इनकम से भी फीजिकल एक्टिविटी प्रभावित होती है....

इंस्टाग्राम झट पता लगा लेगा, आप डिप्रेशन में है या नहीं!
इंस्टाग्राम झट पता लगा लेगा, आप डिप्रेशन में है या नहीं!

नई दिल्ली: अक्सर जब लोग परेशान होते हैं, स्ट्रेस या डिप्रेशन में होते हैं तो उनका स्टेटस बदल...

मोबाइल पर वीडियो देखने के बावजूद टीवी पर ही फिल्में देखना चाहते हैं लोग!
मोबाइल पर वीडियो देखने के बावजूद टीवी पर ही फिल्में देखना चाहते हैं लोग!

इंदौरः डीटीएच सेवा प्रदान करने वाले डिश टीवी के एक अधिकारी ने इस धारणा को गलत करार दिया है कि...

नूडल्स को इस तरह बनाएं और स्वादिष्ट!
नूडल्स को इस तरह बनाएं और स्वादिष्ट!

नई दिल्ली: नूडल्स को बच्चों से लेकर बड़े तक चाव से खाते हैं. आप सिंपल नूडल्स में नट या टमाटर या...

OMG! इंडिया में इस शहर की महिलाएं सबसे ज्यादा ऑर्डर करती हैं सेक्स ट्वॉयज
OMG! इंडिया में इस शहर की महिलाएं सबसे ज्यादा ऑर्डर करती हैं सेक्स ट्वॉयज

नई दिल्लीः सेक्स को लेकर इंडिया में शुरु से ही टैबू रहा है लेकिन अब सेक्स को लेकर लोगों की सोच...

मॉनसून में त्वचा और बालों की यूं करें देखभाल
मॉनसून में त्वचा और बालों की यूं करें देखभाल

नई दिल्ली: मॉनसून के दौरान इम्यून सिस्टम कम हो जाता है, जिससे शरीर में कीटाणुओं के इंफेक्शन की...

Get the Latest Coupons and Promo codes for 2017