ऑफिस में काम पर फोकस नहीं कर पाने का कारण कहीं ये तो नहीं!

By: एबीपी न्यूज़, वेब डेस्क | Last Updated: Saturday, 13 May 2017 4:46 PM
ऑफिस में काम पर फोकस नहीं कर पाने का कारण कहीं ये तो नहीं!

नई दिल्लीः क्या आप ऑफिस में अक्सर खोए-खोए रहते हैं? क्या आप ऑफिस में काम पर पूरा फोकस नहीं कर पाते? क्या आप ऑफिस में बार-बार अपना फोन चैक करते हैं या खिड़की के बाहर झांकते रहते हैं? या फिर ये सुनने की कोशिश करते रहते हैं कि आपके सहयोगी क्या बातें कर रहे हैं? मुमकिन है इन सवालों में से कई का जवाब हां हो. औऱ इस वजह से आप अपने काम पर ज्यादा ध्यान नही दे पाते होंगे. अगर ऐसा है तो आपको बता दें कि इस सबमें आपकी गलती नहीं है. जी हां, एक नई रिसर्च यही कहती है.

क्या कहती है रिसर्च-
रिसर्च के मुताबिक अगर ऑफिस में आपका ध्यान भटकते रहता है तो ये आपका दोष नहीं बल्कि आपके आफिस में बैठने के वाले एरिया के सिटिंग अरेंजमेंट का है. जी हां, रिसर्च के मुताबिक ऑफिस में ओपन एरिया में बैठने से ध्यान भटकना लाजमी है. इसे विजुअल नॉयज कहा जाता है. वॉल स्‍ट्रीट जर्नल रिपोर्ट्स के मुताबिक, कर्मचारी के आसपास होने वाली गतिविधियां और एक्टिविटी ध्यान भटकाने के लिए काफी है.

ओपन ऑफिस कल्चर-
पिछले सालों में ओपन आफिस का कल्चर तेजी से बढ़ा है. ओपन ऑफिस यानि ऐसा आफिस जहां सबके बैठने की जगह एक ही बड़ी सी खुली जगह में हो. यानि छोटे छोटे केबिन या क्यूबिकल में नही बैठने का कल्चर. .  ऐसा माना जाता है इससे कम्यूनिकेशन गैप नहीं होता. लेकिन  खुले ऑफिस के ऐसे माहौल में महसूस किया जा रहा है कि इससे डिस्ट्रैक्शन भी बहुत बढ़ रहा है. साथ ही काम से ध्यान हट रहा है.

आप भी अपना सकते हैं ये तरीका-
अब कर्मचारी वर्कप्लेस पर विजुअल नॉयज कम करने के तरीकों की खोज कर रहे हैं. यूएस बेस्ड सॉफ्टवेयर कंपनी सेग्मेंट की मार्केटिंग एंड कम्यूनिकेशन डायरेक्टर माया स्पीवक का कहना है कि वो अपने ओपन ऑफिस में बहुत ही मुश्किल से फोकस कर पाती हैं क्योंकि उनके सहयोगियों के मूवमेंट्स से उनको काफी डिस्ट्रैक्शन होता है. ऐसे में वे ऐसी जगह बैठना पसंद करती हैं जहां लोगों का कम आना-जाना हो, शोर कम हो, कॉर्नर हो और दीवारें हो. वे कहती हैं कि इससे उनकी प्रोडक्टिविटी बूस्ट होती है.

क्या कहते हैं एक्सपर्ट-
एन्वायरन्मेंटल साइक्लो‍जिस्ट सैली ऑस्टिन का कहना है कि सामान्यत: लोग जानना चाहते हैं कि उनके आसपास क्या हो रहा है. अगर आफिस में आप साथ काम करने वाले एक ग्रुप को बात करते देखते हैं तो स्वाभाविक सी उत्सुकता होती है कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं?

ऐसे में कंपनी अपने कर्मचारियों को ये सुविधा दे रही हैं कि वे प्राइवेट रूम में जाकर लैपटॉप पर काम कर सकते हैं या फिर कुछ समय के लिए सोफे पर बैठकर काम कर सकते हैं. जबकि कुछ कंपनियां कर्मचारियों के डेस्क पर ग्रे वॉल लगा रही हैं. ऐसा माना जाता है कि हल्की रोशनी में भी कमर्चारियों का डिस्ट्रैक्शन कम होता है.

नोट: ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.

First Published: Saturday, 13 May 2017 12:05 PM

Related Stories

गर्मियों की छुट्टियों में गोवा, सिंगापुर भारतीयों की पहली पसंद
गर्मियों की छुट्टियों में गोवा, सिंगापुर भारतीयों की पहली पसंद

मुंबई: गर्मियों की छुट्टियां बिताने के लिए इस साल गोवा भारतीयों की शीर्ष दस सबसे पंसदीदा जगहों...

Exclusive : ... तो ये है सुनील शेट्टी का फिटनेस फंडा
Exclusive : ... तो ये है सुनील शेट्टी का फिटनेस फंडा

नई दिल्लीः बॉलीवुड में ‘अन्ना’ के नाम से मशहूर 55 वर्षीय अभिनेता सुनील शेट्टी ने हाल ही में...

ये घरेलू नुस्खें दूर करेंगे चेहरे के दाग-धब्बे!
ये घरेलू नुस्खें दूर करेंगे चेहरे के दाग-धब्बे!

नई दिल्लीः जब रोम छिद्र ऑयल और डेड स्किन सेल्स से बंद हो जाते हैं तो नाक के आसपास और चेहरे पर...

गर्मियों की छुट्टियों में इन 5 जगहों की सैर का लुत्फ लें
गर्मियों की छुट्टियों में इन 5 जगहों की सैर का लुत्फ लें

नई दिल्ली: गर्मियों में अधिकांश लोग मौज-मस्ती के लिए कहीं न कहीं घूमने की योजना बना रहे हैं. आप...

चेहरे के आकार के हिसाब से इस तरह चुनें गहने!
चेहरे के आकार के हिसाब से इस तरह चुनें गहने!

नई दिल्ली: ज्वैलरी खरीदते समय अपने चेहरे के आकार को जरूर ध्यान में रखें, जिससे जब आप इसे पहने तो...

OMG! इन वजहों से रेत से मुंह साफ करती है ये हीरोइन
OMG! इन वजहों से रेत से मुंह साफ करती है ये हीरोइन

लॉस एंजेलिस: सुपरमॉडल मिरांडा केर का कहना है कि जब वह समुद्र तट पर होती हैं तो अपने चेहरे को रेत...

इन टिप्स से आप भी 9 घंटे काम करते हुए रह सकते हैं एकदम फिट!
इन टिप्स से आप भी 9 घंटे काम करते हुए रह सकते हैं एकदम फिट!

नई दिल्लीः आजकल ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारियों को कई तरह की लाइफस्टाइल डिजीज़ जैसे हाई...

सावधान! क्या आप भी करते हैं इंस्टाग्राम का इस्‍तेमाल
सावधान! क्या आप भी करते हैं इंस्टाग्राम का इस्‍तेमाल

लंदन: युवाओं की मेंटल हेल्थ पर सोशल मीडिया के पड़ते प्रभाव के मद्देनजर ब्रिटेन में हुए एक सर्वे...

कंपनियां ये उपाय अपनाएंगी तो ऑफिस का हर कर्मचारी रहेगा स्ट्रेस फ्री!
कंपनियां ये उपाय अपनाएंगी तो ऑफिस का हर कर्मचारी रहेगा स्ट्रेस फ्री!

नई दिल्ली: अगर कंपनियां अपने कर्मचारियों को खुश रखना चाहती हैं, तो उन्हें अत्यधिक कामकाज के...

जी भरकर सोने के ये फायदे जानते हैं आप?
जी भरकर सोने के ये फायदे जानते हैं आप?

नई दिल्लीः अक्सर आपने महिलाओं के मुंह से ब्यूटी स्लीप के बारे में सुना होगा. लेकिन क्या आप...

Get the Latest Coupons and Promo codes for 2017