कैंसर से लेकर डिप्रेशन तक से बचाता है सोशल बिहेवियर!

Health Benefits Of Being Social

नई दिल्ली:आपको जानकर शायद हैरानी हो लेकिन अगर आप सोशल हैं तो आपके लिए अच्छी खबर है क्योंकि अधिक सोशल होने के भी बहुत फायदे हैं. आप भी जानिए, इन फायदों के बारे में.

  • डिप्रेशन से बचेंगे. दरअसल, जो लोग अकेले होते हैं वे अधिक डिप्रेशन का शिकार होते हैं.
  • याददाश्त तेज होगी.
  • दिमागी रूप से अधिक सक्रिय रहेंगी तो वर्क परफॉर्मेंस बेहतर होगी.
  • आपको शायद हैरानी हो लेकिन एक रिसर्च ने ये दावा किया है कि जो लोग बहुत ज्यादा सोशल होते हैं वे कई तरह के कैंसर से बच सकते हैं.
  • एक अन्य रिसर्च के मुताबिक, अधिक सोशल होने से आप अधिक सक्रिय रहते हैं जिससे आप लंबे समय तक जीते हैं.
  • एक रिसर्च के मुताबिक, सोशल होने से ना सिर्फ आपके रिश्तों में मिठास आती हैं बल्कि आपका इम्यून सिस्टम भी बेहतर होता है.
  • डॉक्टर्स के मुताबिक, यदि आप सोशल हैं तो आप दोस्तों में व्यस्त रहते हैं जिससे आपको स्ट्रोक पड़ने का खतरा नहीं रहता.

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Web Title: Health Benefits Of Being Social
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