फिटनेस के चक्कर में 3 बार नहीं 6 बार खाना खाएगा ये हीरो

By: | Last Updated: Wednesday, 23 September 2015 10:04 AM
Jay Bhanushali opts fitness diet plan

 

नई दिल्ली : अभिनेता जय भानुशाली जो इन दिनों बहुचर्चित टीवी रियलिटी शो डांस इंडिया डांस को होस्ट कर रहे हैं उन्होंने फैसला लिया है की वे अब नया डायट पैटर्न को फॉलो करेंगे.

 

प्रतिभाशाली अभिनेता शारीरिक तौर पर थोड़े पतले हैं इसीलिए वे अब मस्कुलर बॉडी बनाना चाहते हैं.

 

जय भानुशाली ने निर्णय लिया है की वे अब एक अलग डायट फॉलो करेंगे.

 

 वे दिन भर में 3 बार भोजन करने के बजाय 6 बार भोजन करेंगे और साथ ही साथ व्यायाम भी करेंगे.

 

सूत्रों का कहना है कि जय अपने फिटनेस को लेकर बहुत ही जागरूक रहते हैं वे वही आहार ग्रहण करते हैं जो उनके बॉडी को सूट करे, दिन में 6 बार भोजन करने से उन्हें भूख भी कम लगेगी और एनर्जी लेवल भी बना रहेगा.

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Web Title: Jay Bhanushali opts fitness diet plan
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